Erdbeer-Bananenshake

Zubereitungsdauer: ca. 5 Minuten; für 2-3 Personen als Nachtisch; 100 % vegane Rohkost

10 g Sesam ungeschält (Rohkostqualität)
30 g Rosinen
1 Banane (165 g netto)
245 g Erdbeeren (netto)
Ca. 300 ml Wasser

Alle Zutaten ohne das Wasser in einen Mixer geben, kurz durchmixen. Ein Viertel des Wassers hinzugeben und gut durchmixen. Dann den Rest des Wasser hinzufügen (bis auf 750 ml) und sehr gut durchschütteln lassen.