Ananasshake Nr. 3

Zubereitungsdauer: ca. 5 Minuten; für 2 Personen als Nachtisch; 100 % vegane Rohkost

20 g Mandeln
30 g Kokosnussmus
210 g Ananas netto
25 g roher Agavendicksaft *
150 g Wasser

* s. Austauschtabelle 

Mandeln im Mixer mahlen. Die restlichen Zutaten hinzugeben und gut durchmixen.