Trinkschokolade Vollwert Nr. 4

Zubereitungsdauer: ca. 5-7 Minuten

2 Teelöffel Carob
3 Esslöffel Sahne
1 Esslöffel Honig (ca. 35 g)
etwa 300 g kochend heißes Wasser

s. Austauschtabelle

Carob, Sahne, Honig und etwas von dem Wasser in einem Mixer gut mixen, dann das restliche Wasser hinzugeben und nochmals gründlich mixen. In eine große Tasse füllen und eventuell noch mit heißem Wasser auffüllen.