Schneller heißer Haferdrink

Ich bin auf der Suche nach einem einfachen und leckeren Getränk, das mich nicht gleich mit Nährwert zuknallt. Ich scheine auf dem richtigen Weg zu sein. Die Rosinen geben dem ganzen einen leicht säuerlichen Anhauch. Wer das nicht möchte, nimmt besser Datteln. Zubereitungsdauer: ca. 3 Minuten; vegan

1-2 Esslöffel Nackthafer
1-2 Esslöffel grüne Rosinen*
ca. 300 gl kochend heißes Wasser

* s. Austauschtabelle

Hafer flocken. Mit den Rosinen in den Becher eines kleinen Mixers (z.B. Magic Maxx) geben und so viel kochend heißes Wasser hinzugeben, dass es gerade bedeckt ist. Gut durchmixen, mit Wasser auffüllen und nochmals gründlich mixen.