Schoko-Bananencreme II

100 % vegane Rohkost; Zubereitungszeit: etwa 10 Min; Nachtisch für 1 Person

10 g Kakaobohnen Rohkostqualität
10 g Sonnenblumenkerne
1 Banane (160 g brutto)
10 g roher Agavennektar
 
* s. Austauschtabelle

Zubereitung beschrieben in einem kleinen Mixer wie z.B. dem Magic Maxx.

Die Kakaobohnen fein mahlen, Kerne hinzugeben und nochmals fein mahlen. Dann ein letztes Mal gründlich mit Banane und Agavennektar vermixen. Direkt essen, dann ist das Aroma besonders fein.