Hafercremedrink

Zubereitungsdauer: ca. 5-7 Minuten

20 g Nackthafer
1 Teelöffel Honig
1 Esslöffel Sahne
300-400 g kochendes Wasser
1 Prise Zimt
* s. Austauschtabelle

Hafer in einem kleinen Mixer im großen Becher fein mahlen und umfüllen. 150 g Wasser, Sahne, Honig und Hafer in einen Mixbecher geben und im Mixer gut hacken. Becher mit Wasser auffüllen und ein letztes Mal sehr gut durchmixen. In eine Tasse gießen und mit Zimt bestreuen.