Sonnenträubledrink

Vorbereitung: Sonnenblumenkerne über Nacht einweichen; Zubereitungsdauer: ca. 5 Minuten; 100 % Rohkost

30 g Sonnenblumenkerne
40 g Wasser

55-60 g kernlose Trauben
1 TL Zitronenschaum *
1 Teelöffel Sonnenblumenöl
1 Messerspitze gem. Vanille
10 g Honig
ca. 100 ml EM-Wasser *

ca. 300 ml EM-Wasser

* s. Austauschtabelle

Sonnenblumenkerne im großen Becher des Magic Maxx in 40 g Wasser über Nacht quellen lassen. Morgens alle Zutaten bis auf das Wasser hinzugeben, 40 Sekunden mixen. 100 ml Wasser hinzugeben, nochmals 20 Sekunden mixen (Gerät mindestens 2 Minuten ruhen lassen). Mit Wasser auffüllen und nochmals 20 Sekunden mixen.

Tipp: Statt Honig kann man auch rohen Agavennektar nehmen.