Snickeria

1-2 TL Erdnussbutter salzig *
1 TL Carob
1 geh. TL Honig nach Geschmack
200 ml Wasser

s. Austauschtabelle *

Alle Zutaten bis auf 100 ml Wasser in den Becher eines kleinen Mixers oder den Vitamix geben, auf höchster Stufe gut durchrühren. Nochmals 100 ml Wasser hinzugeben und nochmals schütteln.