Flockeneis

Vegane Rohkost

Nackthafer flocken. Banane schälen. Mit Hafer, Haselnussmus und Zitronenschaum auf langsamer Stufe im Vitamix pürieren. Gefrorene Pflaumen und Apfelstücke hinzugeben und mit dem Stößel zu Eis verarbeiten. 

Mal ein anderes Frühstück :-)

* s. Austauschtabelle