Mangoschollen

2 Personen

Abends

Morgens

Leinsamen flocken, auf das eingeweichte Getreide geben. Das Obst (von der Mango nur 80 g) in grobe Stücke teilen und im Hochleistungsmixer nicht zu fein pürieren. Obstbrei auf dem Getreide verteilen. Restliche Mango in kleine Scheiben schneiden, oben auflegen. Die Haselnüsse gleichmäßig am Rand auslegen.