Orangenduett

2 Personen

Morgens

Leinsamen, Reis und Hafer flocken und auf zwei Schüsselchen verteilen. Zitronenfleisch in den Hochleistungsmixer geben. Von den Orangen zwei Spalten beseite legen, mit der geschälten Banane und dem Apfel in den Mixer geben. Dort, wo die Kiwi den größten Durchmesser hat, zwei dünne Scheiben abschneiden, diese schälen. Den Rest der Kiwi ungeschält in den Mixer geben. Das Obst pürieren, auf dem Getreide verteilen. Mit Walnüssen am Rand bestreuen, in die Mitte jeweils eine Kiwischeibe und Orangenspalte legen.