Ingwerette

2 Personen

 

Abends

Morgens

Leinsamen flocken, auf das eingeweichte Getreide geben. Das Obst in grobe Stücke teilen und mit dem Ingwer im Hochleistungsmixer pürieren. Auf dem Getreide verteilen und in die Mitte die Pekannüsse häufeln.