25 Haselnüsse für Puttel

2 Personen

Abends

Morgens

Leinsamen flocken, auf das eingeweichte Getreide geben. Das Obst schälen und in grobe Stücke teilen (von einer Orange zwei Stücke zurückhalten) und mit den abgetropften Nüssen im Hochleistungsmixer kurz pürieren, sodass die Nüsse noch "spürbar" sind. Auf den Leinsamen gießen und je ein Orangenstück in die Mitte stecken.