Orangendoppeldecker

2 Personen

Abends

Morgens

Leinsamen flocken, auf das eingeweichte Getreide geben. Zitrusfrüchte und Banane schälen, eine Orange beiseite legen. Das restliche Obst in grobe Stücke teilen und im Hochleistungsmixer pürieren. Über den Leinsamen gießen. Die zweite Orange würfeln, auf dem Obstpüree verteilen. In die Mitte einige Pekannüsse geben.