Schaumschlägerei

2 Personen

Abends

Morgens

Leinsamen flocken, auf das eingeweichte Getreide geben. Orange und Banane schälen, das Obst in grobe Stücke teilen und im Hochleistungsmixer pürieren, bis es schaumig ist. Auf die Schüsseln verteilen und am Rand mit Pekannüssen dekorieren.