FKG mit unvollwertiger Decke

Da das Frischkorngericht nur frische Dinge enthalten soll, sind die Pinienkerne strenggenommen da fehl am Platze. Ich mag Pinienkerne ungeröstet aber nicht - und sie müssen langsam weg, da schon eine Weile übers Datum. Ich bin da normalerweise nicht so pingelig, aber sehr fetthaltige Nüsse könnten ranzig werden.