Mung-Mung-Aufstrich

Bohnen, Tomaten, Knoblauch und Wasser im Schnellkochtopf 11 Min., Stufe 2 (100 Watt) kochen. Mit den anderen Zutaten im Vitamix glatt schlagen. Zwei Honiggläser füllen, auf den Kopf stellen für eine Weile. Beschriften. Ist tiefkühlfähig.